回到暗龙小区后。 陈卓没有立即进入虚拟游戏进行锻炼，而是翻开了关于飞镖使用的三本书籍，很快就全心身沉入进去。 “果然买书是正确的，原来小小的飞镖都有这么多的学问。” 陈卓喃喃道，眼里的光芒越来越亮。 光是力量的运用，飞镖就分为指力、腕力、臂力……等诸多发力方式的单独和结合运用，至于发出的方向则随心所 ，可向前后左右上下，等各个方位发出，至于发出方式又分为甩、摆、传、合、抖……等十多种方法。 要将简单的飞镖运用好，可谓是相当不易。 嗖！ 陡然间，陈卓右手一翻，从他的袖口里飞出了一道影子，以极快的速度扎到了数米远处陈卓特意购买的数厘米钢板上。 速度快得不可思议。 只是眨眼间，透骨镖就深深扎入了钢板中，看得陈卓心中发颤。 “威力这么大？” 陈卓喃喃道，眼里有着震撼。 他只是 据书中所写的发力方式，尝试了一次。没想到它的威力居然比之前提升了一大截。 这种威力，比他全力使用双子剑都要强大不少。 恐怕一般的准武者遇到这一镖，连闪躲的机会都没有。 它的威力如此大，原因有三：其一是透骨镖材质不凡，犀利异常。其二是透骨镖轻巧，速度奇快。其三是自己成为准武者后对力量的运用远比之前要 准。 “看来以后我得好好磨练一下透骨镖的使用，真要用好了，近距离它的杀伤力或许比手 都要强，哪怕是武者在猝不及防都不一定能躲过。” 陈卓惊喜不已。 学习了一两个小时的飞镖使用技巧后，他才收起书籍，打开了“吐纳术”的功法书籍。 “吐纳术，乃是随人体的自然律动，同时随着人体机能而调理，意改变这种自然律动而谋夺天地造化的功法。古语有云：“形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则神必散 。”说明了“气”的重要 ……” 陈卓看着书里面的文字，认真体会着它的意思。 “呼 是吐纳的关键，要如长鲸，呼如吐丝，让一口气传递至丹田，鼓 全身。令丹田带动身体内的血气随着呼的频率而起伏。当 应到血气起伏，则吐纳术成功。” 陈卓暗暗点头。 吐纳术可以说是最简单的功法，但它同样要求修炼者应五脏六腑以及丹田位置，才能进行下一步修炼，否则容易误入歧途。 “果然，准武者才是武道修炼起步之路。” 他马上按照书中的叙述，尝试修炼吐纳术。 吐纳术并无难度，即使失败也不会有什么后果。因此没必要让人在身边护道。 若是陈卓以后修炼某些高深功法，或者突破到高深境界，则步步惊险，是必须有高手在旁边护道的。 “呼……吐……纳……纳天地华，吐身体浊气，调丹田血气。” 他默默应。 据书中的叙述和图画一步一步照做。 深气。 长吐气。 同时应着丹田内血气的变化。 差不多十分钟后，他脸 一喜，因为他察觉到了丹田内原本凝滞的血气有了一丝动静。 很快，随着他的修炼，丹田血气渐渐随着自己吐纳运转起来。 “这就成了？” 陈卓心中振奋，不过要做到血气在体内 畅自然，并且通过吐纳术凝聚温纯、冰冷、炙热等各种血气，还需要一段时间。 接下来的 子。 陈卓很少回家，一直呆在暗龙小区潜心训练。 短短几天。 他的飞镖技术突飞猛进，已经能够做到袖口藏镖，出手封喉的地步。不过要做到来无影去无踪的境界，还需要积月累的训练。 至于身体虚浮血气，经过数的极限训练后，迅速变得凝视。 这一，他坐在客厅地上，盘腿闭目， 口一起一伏，口中吐气如兰。 如果有人能够内视，就可以发现此时的陈卓丹田内的血气随着他的呼频率在运转。 呼快，他体内血气便变得翻滚和炽烈。 呼慢，则血气平缓如水。 呼静止，则血气凝聚如冰。 十分的神奇 “现在我吐纳术已经完全 练，能够随意凝聚出冷、热、温纯的三种血气。是时候进行锻脉了。” 他睁开眼睛，眼神里透 出坚定。 锻脉。 是武道修炼中一个至关重要的过程，甚至决定了以后他的武道之途能走多远。 “温锻，我肯定是不考虑的。赵哥说，进行冷锻的以女子或者身体偏寒的男子居多。至于男子，因为血气旺盛，基本上都会选择热锻。不出意外，我应该也会选择热锻。” “但是在确定热锻之前，我还是要尝试一下生死锻。” 不尝试，不甘心。 尝试了，哪怕失败也心甘情愿。 而且只是尝试一下，本没有什么危险，最多承受一下痛苦。若是觉得无法承受，还可以更改。 但如果锻脉开始了一段时间，再想改锻脉方式就不行了。 譬如若是陈卓选择了温锻，当进行到一半的时候想改为冷锻，本不行。因为任督二脉一部分已经被淬炼完毕，无法二次淬炼。 即使强行淬炼，也只能导致任督二脉两部分强度、韧、结构不一致，有着极大隐患。 所以最开始的选择至关重要。 开弓没有回头箭！ 心中有了决定。 陈卓马上准备开始锻脉。 锻脉过程，不能吃任何丹药，只能凭借自己的身体以及意志扛过去。 “开始吧！” 他调整好姿势，深一口气，全部心神沉入丹田。 吐纳术运转。 在丹田内，在他吐纳术的准控制下，很快便出现了两股气息截然不同的血气。 一股寒冷如冰。 一股炽烈如火。 两股血气在丹田内运转，彼此互不相干。 “尝试，生死锻！” 下一秒，陈卓应着任督二脉 接的断脉之处，然后心念一动。紧跟着，冰冷和炙热的两股气息涌向了断脉。 锻脉，从这里开始。 轰！ 截然相反的两股血气织在一起，发出了剧烈的反应。整个丹田仿佛瞬间被它们引爆了，所有血气都翻滚起来。 冰火两重天！ 同一时间，难以想象的剧烈疼痛传来，深入灵魂，沁入骨髓的疼痛。 刹那间，陈卓额头布 了冷汗，脸变得苍白。 他牙关要紧，全身青筋鼓起，脸变得扭曲。 这种痛苦几乎已经达到了人类承受的极限，普通人恐怕瞬间就会痛得昏阙。 哪怕是陈卓，身体都在剧烈颤抖，无法控制自己。 它已经不是能否承受痛苦的范畴，而是身体肌 的本能反应，不受陈卓控制。 但很快，经历最初的适应后，陈卓的表情就渐渐平静下来。 “咦？就这样？” 在经历最初的血气狂暴之后，他发现肌和灵魂的痛楚并非不能忍受，跟自己在虚拟空间受到的非人折磨没啥区别。 “不是很难的样子啊？” 陈卓眨了眨眼。 应着丹田内翻滚的血气，同时仿佛看到了任督二脉在冰冷和炙热血气的冲刷下，变得鲜血淋漓。换做他人，即使是天才，察觉到任督二脉出血，估计早就吓得魂飞魄散，不敢再继续锻脉。 但陈卓却没有丝毫觉，表情淡定无比。 因为在虚拟空间中，他的身体每天晚上都会被碎石块打成千疮百孔的筛子，这种鲜血淋漓的折磨，他早已经习惯。 “这样冲刷下去，我的任督二脉不会被血气摧毁吧？” 忽然，陈卓升起担心。 虽然他知道光凭如今自己血气的冲刷强度，基本上不可能炸脉。 但他还是不敢打赌。 经历过生死锻的武者太少了，即使赵潜也无法告诉他生死锻会遇到什么，应该注意什么，只能自己一步步慢慢摸索。 想了想。 他尝试着再凝聚了一股温纯的血气，然后将它引入了任督二脉。 果然，在这股温纯血气的滋润下，任督二脉以眼可见的速度迅速修补。但很快其他两股气息又涌了上来，疯狂冲刷着任督二脉。 于是。 在陈卓的觉中，自己的任督二脉便一直在撕裂、修补中循环，周而复始。 这种过程，比单纯的冷、热血气冲刷更加痛苦，完全是非人的折磨。 看着都胆战心惊。 若是他人见到这一幕，不要说无法承受死亡般的痛苦，吓都吓死。 但陈卓似乎没什么觉，最多偶尔皱一下眉头。除了一些肌颤抖无法控制，高达1赫的神力让他完全可以承受下来。 “这就是生死锻吗？好像真的不是很难。”XTｊＩDｉａＮ.Coｍ |
，可向前后左右上下，等各个方位发出，至于发出方式又分为甩、摆、传、合、抖……等十多种方法。 要将简单的飞镖运用好，可谓是相当不易。 嗖！ 陡然间，陈卓右手一翻，从他的袖口里飞出了一道影子，以极快的速度扎到了数米远处陈卓特意购买的数厘米钢板上。 速度快得不可思议。 只是眨眼间，透骨镖就深深扎入了钢板中，看得陈卓心中发颤。 “威力这么大？” 陈卓喃喃道，眼里有着震撼。 他只是
据书中所写的发力方式，尝试了一次。没想到它的威力居然比之前提升了一大截。 这种威力，比他全力使用双子剑都要强大不少。 恐怕一般的准武者遇到这一镖，连闪躲的机会都没有。 它的威力如此大，原因有三：其一是透骨镖材质不凡，犀利异常。其二是透骨镖轻巧，速度奇快。其三是自己成为准武者后对力量的运用远比之前要
准。 “看来以后我得好好磨练一下透骨镖的使用，真要用好了，近距离它的杀伤力或许比手
都要强，哪怕是武者在猝不及防都不一定能躲过。” 陈卓惊喜不已。 学习了一两个小时的飞镖使用技巧后，他才收起书籍，打开了“吐纳术”的功法书籍。 “吐纳术，乃是随人体的自然律动，同时随着人体机能而调理，意
。”说明了“气”的重要
……” 陈卓看着书里面的文字，认真体会着它的意思。 “呼
是吐纳的关键，要
全身。令丹田带动身体内的血气随着呼
应到血气起伏，则吐纳术成功。” 陈卓暗暗点头。 吐纳术可以说是最简单的功法，但它同样要求修炼者
一喜，因为他察觉到了丹田内原本凝滞的血气有了一丝动静。 很快，随着他的修炼，丹田血气渐渐随着自己吐纳运转起来。 “这就成了？” 陈卓心中振奋，不过要做到血气在体内
畅自然，并且通过吐纳术凝聚温纯、冰冷、炙热等各种血气，还需要一段时间。 接下来的
子。 陈卓很少回家，一直呆在暗龙小区潜心训练。 短短几天。 他的飞镖技术突飞猛进，已经能够做到袖口藏镖，出手封喉的地步。不过要做到来无影去无踪的境界，还需要
口一起一伏，口中吐气如兰。 如果有人能够内视，就可以发现此时的陈卓丹田内的血气随着他的呼
练，能够随意凝聚出冷、热、温纯的三种血气。是时候进行锻脉了。” 他睁开眼睛，眼神里透
出坚定。 锻脉。 是武道修炼中一个至关重要的过程，甚至决定了以后他的武道之途能走多远。 “温锻，我肯定是不考虑的。赵哥说，进行冷锻的以女子或者身体偏寒的男子居多。至于男子，因为血气旺盛，基本上都会选择热锻。不出意外，我应该也会选择热锻。” “但是在确定热锻之前，我还是要尝试一下生死锻。” 不尝试，不甘心。 尝试了，哪怕失败也心甘情愿。 而且只是尝试一下，
接的断脉之处，然后心念一动。紧跟着，冰冷和炙热的两股气息涌向了断脉。 锻脉，从这里开始。 轰！ 截然相反的两股血气
了冷汗，脸
的本能反应，不受陈卓控制。 但很快，经历最初的适应后，陈卓的表情就渐渐平静下来。 “咦？就这样？” 在经历最初的血气狂暴之后，他发现肌