她自己本身也是有天赋的，不然也不会作为体育特长生被特招进京大，所以她是知道真正有天赋的人是什么样子的。 江柠在刚刚那次短跑中，起跑与她只差了半个身位，这要还能更快一些，想到江柠只是一个没有练过体育的纯靠身体素质就能做到如此，她脸 也正了起来，不再是之前的模样。 她再度回到起跑线上，这次是半点不敢再分心。 她已经知道，为什么这次为后年大运会选拔的秋季运动会，江柠为什么也会被选到这里了，这样的身体素质，这样的反应能力……她忍不住又看了眼江柠的长胳膊长腿。 短跑的天赋其实是看多方面的，心理素质、身体构造、心肺耐力、起跑速度、技巧和技术等等，这其中，技巧和技术都是可以通过后天训练的，心理素质和心肺耐力是 眼最难以察觉的东西，而身体构造和起跑速度，却是一眼就能够看出来的。 刚刚的两次短跑中，江柠的起跑速度进步之快，让她也心头一惊，再看她的身体构造……大约是这些年长跑没有停下过的原因，还有上了大学有时间和机会后，一直在做力量训练，她身材看着瘦长，实际上大腿的肌很是紧实，在之前跑了四次长跑后，居然还有余力做短跑训练，且爆发力刚刚也看了，十分惊人。 咻！ 哨声又响！ 这一次江柠的反应速度比上一次还要再快一些，与她只差一个肩膀的距离，这样的学习能力，简直叫她心惊！ 她几乎是拼尽全力去跑，除了没用蹲踞式起跑外，拿出了她比赛时的状态，一心想将江柠彻底甩开。 可上一次两人还有半个身位的距离，这次的差距却再一次缩短。 这让她脸上彻底没了笑容。 实在是江柠给她的 迫 太重了。 可这三次跑下来，看江柠表情，依然还犹有余力的样子。 之前的大一女生好奇的凑到江柠面前，笑着问她：“师姐，你之前真的没有练过体育吗？” 这身体素质，委实惊人了些。 江柠笑着摇摇头。 江柠他们小时候，哪里有练体育的途径啊，山村里的孩子，全都是野蛮长大，哪怕是家里最受宠的江松，也不过是在家庭资源上，向他偏斜一些罢了，但在社会资源上，和山村里的普通男孩子其实差不多，哪怕江松从小表现出优越的身体素质，也依然没有将他送去练体育的打算，更不知道往哪里送。 不知道是不是今生在人生成长关键期的青 期吃 了，营养也跟上来的缘故，江柠很明显觉到，自己今生的身体素质，比前世要好的多，身体没有前世的沉重，而是整体有种轻盈的对身体的掌控力，这使她更 捷，也更具爆发力。 原本大二女生说给她当陪练，只是想打击江柠而已，没想到到后面，真的成了陪练。 三次之后，她没再说给江柠做陪练的事，而是因为这三次赢了江柠，故意 出不屑的表情，走到江柠身边，与她擦肩而过的时候说了句：“真的就是真的，假的就是假的，假的永远成不了真的！” 江柠不知道这姑娘犯了什么病，只 角略勾了勾，没理她，就回去了。 她大约知道这姑娘说的是什么，只是她此前与她毫无 集，大概又是与网上，或者文学社的人有关吧？ 就像那女生自己说的，真的就是真的，自己立身持正，自然会立于不败之地。 她跑了两万米后，又试跑了几次短跑，虽说短跑不长，但肌的疲惫丝毫不比长跑要少。 晚上吃过晚饭后，她也没回寝室，而是回到了校外的出租屋，将自己从头到脚的洗漱了一遍出来，在给吹头发的时候，转头看到门被推开，就知道是宋培风回来了，在他进门时，就眼朝他笑的灿烂，张开双臂就朝他软绵绵的走了过去，边走边撒娇：“小宋同时，我今天跑了两万米，好累，你快来帮我按按腿。” 她整个人都像没有骨头似的，靠在宋培风身上。 宋培风忙抱住她，一把将她打横了抱起，到沙发上，让她坐在自己腿上，抬起她的小腿，帮她 按：“是这里吗？” 她的腿洁白细腻。 前世她因为冬季被子衣服被人倒了水，又没有衣服换，只能穿着半 的 子，后来换下来，也是一条单薄的单，后来冻的一到天 下雨，膝盖就酸疼的厉害。 那时她曾遗憾过，自己为什么腿 不能长长一点，如果腿长到能当穿，或许她就不用怕天下雨了。 因为曾有过老寒腿的经历，今生她特别注重腿部保暖，再不给自己半点受寒的机会。 这点宋培风是知道的。 他的掌心特别热，且有越来越火热的趋势，力度不大不小的按她的小腿肌，让她舒服的都有些昏昏 睡。 在他已经摁了好久的小腿后，她又忍不住踢踢腿，故意逗他：“大腿，大腿也摁摁。” 逗的小宋同志面红耳赤，她也忍不住乐的哈哈大笑。 他们两个人之间的关系好像反了过来，总是她在调戏他，可她实际上又怂的很，调戏完了就没下文了，似乎只是享受她逗他的过程。 宋培风无奈，拿起吹风机，继续帮她吹半干的头发。 江柠就枕在他的腿上，任由他的指尖在她发丝间穿梭，他动作很轻柔，让她不知不觉就困意袭来，抱着他闻着他身上干净清新的味道，陷入了梦乡。 江国泰那边还打电话问江柠十一要不要回去看看家乡如今的变化，看还有哪里要改进的呢，江柠只说让他们自己看，家乡的发展主要还是要靠他和江四伯，她只是提一点建议，京城这边她也走不开。 她在三环新买的房子也要装修了，这些都给了装修公司去做，又关注了一下股市情况，在国策利好的大环境牛市下，她买的几只股票涨势都非常好，也就丢在一旁没再管。 电影《大宋》剧组那边，还想邀请江柠进组看看，想沾沾她身上的玄学之气，可十一之后，马上就是秋季运动会，今年的秋季运动会，学校比往年任何一届都要重视的多，京大体育教研组那边，专门请了运动训练与竞赛管理中心的教练，专门给京大的体育特长生和今年季运动会上取得优异成绩的学生，进行加练，江柠恰好是其中一员，实在是走不开。 去年江柠是被人报名秋季运动会，今年却是她自己报名的，和去年报的全部都是长跑项目不同，今年她只报名了两项，一百米短跑和两百米短跑。 因为要求是每个人都至少要报名一项，401寝室的女生们全部都报名了，只除了奚魏璐。 奚魏璐并不是她们数院的，而化院那边不知是因为她年龄太小，没有给她报名，还是暂时忘记了她，也没人给她报名，把张等人给羡慕到不行。 江柠是在教练的安排下，在练一百米和两百米短跑的，正好和大二的女生练的项目重合了。 江柠虽然天赋好，爆发力也强，跑的速度也不慢，但她之前毕竟从没有练过，她算是这个领域的新人，练的时间实在是太短了，而且学校的田径项目并不缺人，一百米、两百米的体育特长生不少，而能够被京大特招进来的特长生，每一个都是这个领域的天赋卓绝之辈，江柠的起步还是太晚了，她目前的成绩，想要过原本田径队的人，短时间 本不可能。 教练放不下她优越的身体素质，想了想，将她的情况报告给了总教练，总教练又过来看江柠练了几回，又把她单独拎了出来，让她去试试110米跨栏。 第235章 235 对于110米跨栏, 江柠的印象还停留在前世的04年雅典奥运会，翔哥夺冠的那一幕，打破了我国一百米跨栏项目的零金记录, 举国沸腾。 但她没有想到, 自己有一天，也能和跨栏扯上关系。 这种觉有些新奇。 这项运动似乎离她很远, 在此之前，它与她毫无集。 要说跑步她还可以，毕竟从小跑到大，前世今生两辈子都跑习惯了。 可突然被喊去跨栏，她人也是懵的。 不过本着自己不过是代表数院来走个过场, 重在参与的想法，教练叫她去练跨栏她也去了。 不是江柠没有集体荣誉, 没有要为学校比赛争光的想法，实在是体育距离两辈子的她都实在太过遥远。 学校这么多从小就被发觉体育天赋, 从小就练习体育的体育特长生，实际上本用不着她去代表学校参赛什么的，她会被选上，也不过是他们四大疯人院，尤其是她们数院, 实在是一个体育特长生都并没有, 总不能他们数院在这次的全国大学生运动会中, 全军覆没吧？ 这才一群矮子里拔高个, 选出了她这么个体力耐力都不错的, 至少说出去, 他们数院也是有人参加了的。 此前江柠已经在教练手下练了一个星期的短跑了，她身体素质确实优越, 跑步天赋确实很好，可到底是起步太晚了，一般从初中开始练，就已经有些晚了，何况她是从大学才开始，与这些从小就被发掘，练田径的体育特长生们相比，光是身体的天赋，并不足以弥补这种后天长时间练习的差距，将她放在短跑项目里面，属实 肋。 可她的身体素质又实在太好，从她之前的特侧项目中，不论是心肺功能、 腹力量、纵跳摸高，还是在练习短跑时所展现出来的体力、耐力、爆发力，都让教练舍不得放弃这颗好苗子，反正都是从头开始，总教练看过她的短跑数据和一系列体测数据后，让她去试试跨栏。 江柠被叫去学校跨栏队负责专项训练的老师那里时，一直和她在一起练习短跑项目，并凭借自己多年田径比赛的经验，狠狠过江柠一头的大二妹子，角不由出一抹讥诮又得逞的笑。 练习短跑都出不了头，更别说是技术难度更高的跨栏了。 成功将她挤兑出去的大二妹子心情相当不错，尤其她还看到了远远坐在看台上的师兄，像是打了胜仗一般，向她的师兄挥了挥手。 她师兄自然也注意到了她，给她也挥了挥手，注意力继续放在江柠身上， 前还挂了个相机。 他既然说要找出江柠背后的团队，自然不是说说而已，不光是在学校里面，调查江柠 常上课的情况，课后也调查她在校内校外的人际关系。 她背后既然有团队，就不可能长时间不联系，只要他们联系上，被他抓住，自然也就能顺藤摸瓜，将她背后的一大串团队都能摸出来。 到时候他再去向学校申诉委员会申请复议撤销大过的处分。 这是他目前能想到的解决他未来工作的最好办法。 是以，在从师妹这里得知江柠也被派遣到这里来训练为秋季运动会做准备后，他就也来了这里，远远的看着江柠训练，自然也看到在练习过程中，被师妹利用经验进行干扰的事情。 不过不愧是在imo中取得金牌的人，心理素质确实足够强大，任凭师妹如何干扰，她都八风不动，丝毫不曾影响她的情绪，甚至被叫走去练跨栏的时候，她也什么话都没有的去了。 跨栏与其它田径项目不同，是有专门的跨栏队老师负责专项训练，江柠过来的时候，他先是向江柠要了她的体测资料表，看了她在体测项目中的各项数据后，也是问了同样的话，就是：“之前有练过跨栏吗？” 江柠自然说没有。 老师先是打量了她一番身体条件，又看了眼她的纵向摸高数据和心肺功能数据，点头说：“身体条件不错，就是练的太晚了些。”他说，“你先试着跨一下，受一下高度。” 大学生运动会的使用的是国际通用的高84cm的国际赛道，个子太高其实并不太占优势，跨栏队老师主要是看她腿很长，大腿结实有力，还有体测表上写的爆发力强。 同样是让高年级的师兄来教她跨栏的要点、动作要领等，然后开始教她如何跑、如何掌握步伐的节奏，这一点非常重要，可她之前练的短跑是完全不同的。 讲完教完之后，师兄才问她：“要试试吗？先受一下。” 因她是第一次跨栏，师兄并没有将跨栏的栏杆设到国际通用的标准高度，而是降低到四百米的七十六厘米。 学校里不少人都认识她，见她要过来跨栏，也都走到跑道两边站着，笑着看她跨栏。 江柠先试着跨过拿几个栏杆，她身体较为轻盈，跨过这几个栏杆并不难，那种觉有些向小时候和小伙伴玩立定跳远、跳橡皮筋、跳草垛等游戏时的受。 她总是能轻轻一跃，便能跃的很远，像一只弹跳力优越的青蛙，又像一只身姿轻巧的燕子。 跨栏不难，她又试了一下自己的步频和节奏，向师兄点了下头之后，就比了个ok的手势，表示可以了。 或许天赋这东西真的是看不见摸不着的，江柠第一次跨栏，就轻轻松松的跃过了十个栏杆，一个栏杆都没倒，全部跨过去了。 这让站在跑道两边的人有些吃惊。 她们这些人，初学跨栏时，都多多少少经历过踹到栏杆或者摔倒的事情，可江柠既没有摔倒，也没有踹到栏杆，在平跑跨越的过程中，她像是回到了小时候做游戏时的觉，对自己身体的掌控力到了极致，这种掌控力在告诉她，她可以，她可以轻松越过去。这样的节奏、步频与爆发力，属实惊人。 虽说这与栏杆调低，降低了一些难度也有关系，可她们第一次跨栏时，栏杆高度，也是随着她们当时的年龄与身高，调解到相应高度的。 师兄有些吃紧的问她：“你真的没有练过跨栏？” 再确定了江柠真的是第一次后，又让她跨了一次。 江柠稍稍受了一下刚才的受，再次轻松的跨越了过去。 当然，这只是跨栏，还没上速度。 能够轻松跨栏，和参加比赛还是两回事，不过这已经让她在跨栏这项运动中，展现出足够的天赋了。 这让跨栏队的老师着实有几分惊喜，实在是目前跨栏运动员的苗子还是紧缺。 自九三年女运动员在全运会上创下了十三秒多的记录后，如今已经六年过去，仍然未出现一个可以打破这个记录的人。 专项老师又让江柠加速度试一试，加速度后，难度果然提升了不止一星半点，让专项老师惊喜的是，江柠对节奏的把控实在是好的出奇，她始终能够稳定自身的步频，每一步都像是经过 确的计算，丈量好了每一步的距离似的，让她在跨栏的时候节奏始终不 ，达到正正好的效果。 “哎呀！这练晚了呀，这要早练几年，以你这天赋和身体条件……”话到这里，他突然顿住。 田径项目一直不算是亚细亚洲人的强项，阿非利加州的人确实在这一项目中有着得天独厚的天赋。 他们国家的女子跨栏项目，自九三年除了个天降紫微星后，就一直沉寂至今，也没发现什么特别出的好苗子。XＴｊｉｄｉＡｎ.ＣｏM |
也正了起来，不再是之前的模样。 她再度回到起跑线上，这次是半点不敢再分心。 她已经知道，为什么这次为后年大运会选拔的秋季运动会，江柠为什么也会被选到这里了，这样的身体素质，这样的反应能力……她忍不住又看了眼江柠的长胳膊长腿。 短跑的天赋其实是看多方面的，心理素质、身体构造、心肺耐力、起跑速度、技巧和技术等等，这其中，技巧和技术都是可以通过后天训练的，心理素质和心肺耐力是
眼最难以察觉的东西，而身体构造和起跑速度，却是一眼就能够看出来的。 刚刚的两次短跑中，江柠的起跑速度进步之快，让她也心头一惊，再看她的身体构造……大约是这些年长跑没有停下过的原因，还有上了大学有时间和机会后，一直在做力量训练，她身材看着瘦长，实际上大腿的肌
迫
太重了。 可这三次跑下来，看江柠表情，依然还犹有余力的样子。 之前的大一女生好奇的凑到江柠面前，笑着问她：“师姐，你之前真的没有练过体育吗？” 这身体素质，委实惊人了些。 江柠笑着摇摇头。 江柠他们小时候，哪里有练体育的途径啊，山村里的孩子，全都是野蛮长大，哪怕是家里最受宠的江松，也不过是在家庭资源上，向他偏斜一些罢了，但在社会资源上，和山村里的普通男孩子其实差不多，哪怕江松从小表现出优越的身体素质，也依然没有将他送去练体育的打算，更不知道往哪里送。 不知道是不是今生在人生成长关键期的青
期吃
了，营养也跟上来的缘故，江柠很明显
捷，也更具爆发力。 原本大二女生说给她当陪练，只是想打击江柠而已，没想到到后面，真的成了陪练。 三次之后，她没再说给江柠做陪练的事，而是因为这三次赢了江柠，故意
出不屑的表情，走到江柠身边，与她擦肩而过的时候说了句：“真的就是真的，假的就是假的，假的永远成不了真的！” 江柠不知道这姑娘犯了什么病，只
角略勾了勾，没理她，就回去了。 她大约知道这姑娘说的是什么，只是她此前与她毫无
集，大概又是与网上，或者文学社的人有关吧？ 就像那女生自己说的，真的就是真的，自己立身持正，自然会立于不败之地。 她跑了两万米后，又试跑了几次短跑，虽说短跑不长，但肌
按：“是这里吗？” 她的腿洁白细腻。 前世她因为冬季被子衣服被人倒了水，又没有衣服换，只能穿着半
的
子，后来换下来，也是一条单薄的单
下雨，膝盖就酸疼的厉害。 那时她曾遗憾过，自己为什么腿
不能长长一点，如果腿
睡。 在他已经摁了好久的小腿后，她又忍不住踢踢腿，故意逗他：“大腿，大腿也摁摁。” 逗的小宋同志面红耳赤，她也忍不住乐的哈哈大笑。 他们两个人之间的关系好像反了过来，总是她在调戏他，可她实际上又怂的很，调戏完了就没下文了，似乎只是享受她逗他的过程。 宋培风无奈，拿起吹风机，继续帮她吹半干的头发。 江柠就枕在他的腿上，任由他的指尖在她发丝间穿梭，他动作很轻柔，让她不知不觉就困意袭来，抱着他闻着他身上干净清新的味道，陷入了梦乡。 江国泰那边还打电话问江柠十一要不要回去看看家乡如今的变化，看还有哪里要改进的呢，江柠只说让他们自己看，家乡的发展主要还是要靠他和江四伯，她只是提一点建议，京城这边她也走不开。 她在三环新买的房子也要装修了，这些都
本不可能。 教练放不下她优越的身体素质，想了想，将她的情况报告给了总教练，总教练又过来看江柠练了几回，又把她单独拎了出来，让她去试试110米跨栏。 第235章 235 对于110米跨栏, 江柠的印象还停留在前世的04年雅典奥运会，翔哥夺冠的那一幕，打破了我国一百米跨栏项目的零金记录, 举国沸腾。 但她没有想到, 自己有一天，也能和跨栏扯上关系。 这种
肋。 可她的身体素质又实在太好，从她之前的特侧项目中，不论是心肺功能、
腹力量、纵跳摸高，还是在练习短跑时所展现出来的体力、耐力、爆发力，都让教练舍不得放弃这颗好苗子，反正都是从头开始，总教练看过她的短跑数据和一系列体测数据后，让她去试试跨栏。 江柠被叫去学校跨栏队负责专项训练的老师那里时，一直和她在一起练习短跑项目，并凭借自己多年田径比赛的经验，狠狠
前还挂了个相机。 他既然说要找出江柠背后的团队，自然不是说说而已，不光是在学校里面，调查江柠
常上课的情况，课后也调查她在校内校外的人际关系。 她背后既然有团队，就不可能长时间不联系，只要他们联系上，被他抓住，自然也就能顺藤摸瓜，将她背后的一大串团队都能摸出来。 到时候他再去向学校申诉委员会申请复议撤销大过的处分。 这是他目前能想到的解决他未来工作的最好办法。 是以，在从师妹这里得知江柠也被派遣到这里来训练为秋季运动会做准备后，他就也来了这里，远远的看着江柠训练，自然也看到在练习过程中，被师妹利用经验进行干扰的事情。 不过不愧是在imo中取得金牌的人，心理素质确实足够强大，任凭师妹如何干扰，她都八风不动，丝毫不曾影响她的情绪，甚至被叫走去练跨栏的时候，她也什么话都没有的去了。 跨栏与其它田径项目不同，是有专门的跨栏队老师负责专项训练，江柠过来的时候，他先是向江柠要了她的体测资料表，看了她在体测项目中的各项数据后，也是问了同样的话，就是：“之前有练过跨栏吗？” 江柠自然说没有。 老师先是打量了她一番身体条件，又看了眼她的纵向摸高数据和心肺功能数据，点头说：“身体条件不错，就是练的太晚了些。”他说，“你先试着跨一下，
确的计算，丈量好了每一步的距离似的，让她在跨栏的时候节奏始终不
，达到正正好的效果。 “哎呀！这练晚了呀，这要早练几年，以你这天赋和身体条件……”话到这里，他突然顿住。 田径项目一直不算是亚细亚洲人的强项，阿非利加州的人确实在这一项目中有着得天独厚的天赋。 他们国家的女子跨栏项目，自九三年除了个天降紫微星后，就一直沉寂至今，也没发现什么特别出